※価格は全て税込です。（2021年11月1日改定）

■バイクプラン/ランプラン

週1回（月4回）のローラー台またはトレッドミル利用の継続的なトレーニングを行いたい方

個々に合わせた練習メニューに合わせて、SSOL内にて、ローラー台（ワットバイク/ご自身の自転車でのGTローラーまたは4本ローラーが利用可能）。1回60分(追加料金で延長や回数増加も可能）。ご自身のスケジュールに合わせてご予約できます。

6,600円/月（税込）
ローラー台やトレッドミルの月4回以上の追加利用については1回（60分以内は一律）550円（税込）

■パーソナルトレーニング付コース  

より細かい指導も合わせて毎月受けたい方。
上記のトレーニングプランコーチング・バイクプランに月６０分までののパーソナルトレーニングが含まれるコースです。フォームの細かいチェックや効果的なフィジカルトレーニングができ、60分は2回または4回に分割して、毎回ローラやトレッドミルの前後のトレーニングもできます。セットで申し込むと1,000円分お得になります。

バイクプラン・ランプランに＋4,400円/月（税込）

■自主練習メニュー＆オンラインコーチング  

バイクやランの自主練習のメニュー制作、及びオンラインによる練習フィードバックも合わせて受けたい方。
上記のトレーニングプランコーチング・バイクプランに加え、自宅での練習メニュー、コーチとのオンラインでの質問やフィードバックなどを追加したコースです。

バイクプラン・ランプランに＋2200円/月（税込）

■パーソナルトレーニング 

1対１で密度の濃いトレーニングを行いたい方。　
フィジカルトレーニング、ラン、バイクのフォームチェック、その他あらゆる競技や目的に応じたトレーニングをご要望に応じて指導いたします。2名など複数名の同時トレーニングも可能です。

料金は税込（2021年11月1日改定）