LINELINEで体験予約
HYPOXIC TRAINING GYM — NAHA, OKINAWA

標高2,500mの環境を、
那覇の街なかで。

沖縄初の低酸素トレーニングジム。プロ選手から健康づくりのシニアまで、目的に合わせて酸素濃度と負荷を設定します。

LINELINEで体験予約(1,100円) 低酸素トレーニングとは
2,500m相当の高地環境を再現
15.5%まで酸素濃度を調整
¥1,100体験(カウンセリング付き)
SSOLの常圧低酸素室
What is Hypoxic Training

酸素の薄い環境で、
体は変わりはじめる。

平地より酸素濃度の低い環境でトレーニングすることで、高地トレーニングと同じような効果が期待できます。マスクは不要。空調の効いた室内で、トレッドミルやバイクを使います。

  • 01

    持久力の向上

    酸素を運び、使う力が高まり、長時間の持久力アップが期待できます。

  • 02

    関節にやさしく、心肺に強い刺激

    筋肉や関節への負担を抑えながら、心肺機能にしっかり負荷をかけられます。

  • 03

    スプリントを繰り返す力

    サッカーや格闘技など、短いダッシュを何度も繰り返す競技に。

  • 04

    高地への順応

    高山登山や、標高の高い場所でのレースに向けた準備に。

MORE ABOUT HYPOXIC TRAINING

Find Your Purpose

目的に合わせて、使い方は変わる。

競技も年齢も問いません。最初の体験で目的と体力を伺い、酸素濃度・時間・強度をトレーナーが決めます。

ENDURANCE

持久系の競技力を上げたい

マラソン、トライアスロン、トレイルラン、ロードバイク。レース前の仕上げや記録更新に。

マラソン / トライアスロン / 自転車VIEW POWER & REPEAT

スプリントと回復力を鍛えたい

ダッシュを繰り返す球技や、ラウンドを戦い抜く格闘技。短時間で高い負荷を。

サッカー / ボクシング / 総合格闘技VIEW ALTITUDE

高地・登山に備えたい

富士山や海外の高山、標高の高いレースへ。出発前に、低酸素に体を慣らします。

登山 / 高地レースVIEW HEALTH

健康のために体力をつけたい

関節への負担を抑えながら、心肺をしっかり使えます。運動から離れていた方、シニアの方も。

体力づくり / シニアVIEW
Trial Flow

体験は、LINEから。

  1. STEP 01

    LINEで連絡

    「低酸素体験希望」とお名前、目的・競技、希望の日時を3つほどお送りください。

  2. STEP 02

    日程の確定

    スタッフから日時をご連絡します。前日夜・当日のご連絡はお早めに。

  3. STEP 03

    体験(カウンセリング+約30分)

    目的や体力をヒアリングしたあと、低酸素室でウォーキング・ラン・バイクなどを約30分行います。

  4. STEP 04

    アドバイス・入会

    体験の様子から、効果的な使い方をご提案。続ける方はその場でお手続きできます。

LINELINEで体験予約

Price

入会金・月会費は、0円。

使った分だけのお支払い。回数券なら1回あたりがお得になります。価格はすべて税込です。

TRIAL

低酸素トレーニング体験

1,100円(税込)

カウンセリング+トレーニング。初心者から競技者・プロの方まで。

LINELINEで体験予約
時間都度利用6回券
有効期限2か月
30分1,320円7,200円(1回 1,200円)
45分1,980円10,800円(1回 1,800円)
60分2,640円14,400円(1回 2,400円)
  • 60分は30分ずつに分けて利用できます(30分・45分は分割できません)
  • 回数券は複数回分をまとめて使えます(例: 30分×2回=60分)
  • 未使用分の譲渡・返金・ほかのプランへの変更はできません

ALL PROGRAMS PRICE

Members’ Voice

プロの格闘家から、市民ランナーまで。

大嵩さん市民ランナー/別府大分でサブ3
「長距離は苦手だった」。低酸素ルームの自走式トレッドミルでフォームを磨き、初の県外フルマラソンで2時間59分30秒。インタビューを読む →
下間 英史さんプロ総合格闘家
「格闘技のジムでは教えてもらえないところを、専門家に鍛えてもらう」。身体操作・低酸素・ウェイトに週3回。インタビューを読む →
嘉数 千華子さん市民ランナー/北海道マラソンで自己ベスト
初マラソンは完走できず。仲間と練習を重ね、次の目標はサブ3と Six Star Finisher。インタビューを読む →

MEMBERS’ VOICE

About SSOL
目標までの道筋を明確にし、
効率よく、確実に近づく。

SSOL〜ソル〜(Sports Solution Labo)は、さまざまなスポーツで、パフォーマンスの向上を目指す人をサポートするトレーニング施設です。

高性能の機器でパフォーマンスを数値にし、低酸素(仮想高地)トレーニング、パーソナルトレーニング、練習会など、目的に合わせたトレーニングでサポートします。

Other Programs

低酸素と組み合わせて。

RUNNING

ランニング

目標に向かって走る仲間との練習会。

BIKE

バイク グループトレーニング

インドアバイクを、グループで。火曜・木曜の夜、オンライン参加もできます。

KIDS

キッズ運動教室

走る・跳ぶ・投げるの基本を楽しく。

STRENGTH

ランナーのための筋トレ

グループで行います。怪我の予防に、長く走るために。

PERSONAL

パーソナルトレーニング

アスリートから健康目的の方まで。ラン・バイク・フィジカルの指導も。
FAQ

よくある質問

運動が苦手でも大丈夫ですか?
はい。目的や体力に合わせて、酸素濃度や運動の強度をトレーナーが調整します。普段運動をしていない方の体力づくりにも役立ちます。
マスクは必要ですか?
必要ありません。部屋全体の酸素濃度を下げる「常圧低酸素室」なので、そのまま運動できます。空調も完備しています。
どのくらいの頻度で通えばよいですか?
低酸素トレーニングは続けることで効果が出てきます。週に1回以上をおすすめしています。
体験の持ち物は?
運動できる服装、室内用の運動靴、タオル、飲み物をお持ちください。更衣室があります。
持病や服用中の薬があります。
負荷の高いトレーニングのため、事前に主治医にご確認いただくことをおすすめします。
Access

那覇・おもろまち

住所
〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち4-6-22
T-MAXビル 6F
電話
080-8056-2178
駐車場
専用駐車場はありません。近くのコインパーキングをご利用ください。
Hours

低酸素ルームの利用できる時間

MON10:00
21:00
TUE9:00
19:30
WED9:00
21:00
THU9:00
21:00
FRI9:00
20:00
SAT7:00
18:00
SUN10:00
18:00

まずは、1,100円の体験から。

カウンセリング付き。ご予約・ご相談は LINE でお気軽にどうぞ。

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