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SPORTS SOLUTION LABO — NAHA, OKINAWA

走る。乗る。鍛える。
那覇のスポーツジム

目的に合わせて選べるプログラム。ランニング、バイク、キッズ運動教室、筋トレ、パーソナルトレーニング、低酸素トレーニング、イベント・ツアーまで。

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6つのプログラムから選べる
¥0入会金・月会費
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About SSOL
目標までの道筋を明確にし、
効率よく、確実に近づく。

SSOL〜ソル〜(Sports Solution Labo)は、さまざまなスポーツで、パフォーマンスの向上を目指す人をサポートするトレーニング施設です。

高性能の機器でパフォーマンスを数値にし、ランニングやバイクの練習会、キッズ運動教室、筋トレ、パーソナルトレーニング、低酸素(仮想高地)トレーニングなど、目的に合わせたプログラムでサポートします。

Programs

目的に合わせて、選べる。

HYPOXIC

低酸素(仮想高地)トレーニング

標高2,500m相当の環境を、那覇の街なかで。
持久力の向上から健康づくりまで。

RUNNING

ランニング

目標に向かって走る仲間との練習会。

BIKE

バイク グループトレーニング

インドアバイクを、グループで。
火曜・木曜の夜、オンライン参加もできます。

KIDS

キッズ運動教室

走る・跳ぶ・投げるの基本を、遊びながら。

STRENGTH

ランナーのための筋トレ

グループで行います。
怪我の予防に、長く走るために。

PERSONAL

パーソナルトレーニング

1対1の密度の濃い指導。
ラン・バイク・フィジカルの指導も。
Events & Tours

イベント・ツアー

EVENT

OKINAWA FIELD

SSOLが主催する、走るイベント。これまでの開催の結果と、次回の案内。
TOURS & EXPEDITIONS

ツアー・遠征の記録

メンバーの山の旅と、大会への遠征の記録です。

次回のイベント(OKINAWA FIELD)

Trial Flow

体験は、LINEから。

  1. STEP 01

    LINEで連絡

    希望のプログラムと、お名前、目的、希望の日時を3つほどお送りください。

  2. STEP 02

    日程の確定

    スタッフから日時をご連絡します。前日夜・当日のご連絡はお早めに。

  3. STEP 03

    体験

    目的や体力をヒアリングしたあと、プログラムを体験します。体験の内容と料金は、プログラムによって異なります。くわしくは、LINEでご相談ください。

  4. STEP 04

    ご提案・入会

    体験の様子から、合ったプログラムをご提案。続ける方はその場でお手続きできます。

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Price

入会金・月会費は、0円。

プログラムごとの料金は、料金ページでご確認いただけます。価格はすべて税込です。

くわしい料金を見る

Members’ Voice

プロの格闘家から、市民ランナーまで。

大嵩さん市民ランナー/別府大分でサブ3
「長距離は苦手だった」。低酸素ルームの自走式トレッドミルでフォームを磨き、初の県外フルマラソンで2時間59分30秒。インタビューを読む →
下間 英史さんプロ総合格闘家
「格闘技のジムでは教えてもらえないところを、専門家に鍛えてもらう」。身体操作・低酸素・ウェイトに週3回。インタビューを読む →
嘉数 千華子さん市民ランナー/北海道マラソンで自己ベスト
初マラソンは完走できず。仲間と練習を重ね、次の目標はサブ3と Six Star Finisher。インタビューを読む →

MEMBERS’ VOICE

FAQ

よくある質問

運動が苦手でも大丈夫ですか?
はい。目的や体力に合わせて、トレーナーが強度やメニューを調整します。普段運動をしていない方の体力づくりにも役立ちます。
どのプログラムから始めればよいですか?
体験のときに、目的や体力をうかがって、合ったプログラムをご提案します。LINEで、目的をお知らせください。
体験の持ち物は?
運動できる服装、室内用の運動靴、タオル、飲み物をお持ちください。更衣室があります。
支払い方法は?
クレジットカード、PayPay、現金がご利用いただけます。
持病や服用中の薬があります。
負荷の高いトレーニングを行うことがあるため、事前に主治医にご確認いただくことをおすすめします。
低酸素トレーニングについて、くわしく知りたい。
仕組みや効果、使い方、料金は、低酸素トレーニングのページにまとめています。
Access

那覇・おもろまち

住所
〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち4-6-22
T-MAXビル 6F
電話
080-8056-2178
駐車場
専用駐車場はありません。近くのコインパーキングをご利用ください。
Hours

低酸素ルームの利用できる時間

MON10:00
21:00
TUE9:00
19:30
WED9:00
21:00
THU9:00
21:00
FRI9:00
20:00
SAT7:00
18:00
SUN10:00
18:00

まずは、体験から。

目的に合わせて、ご案内します。ご予約・ご相談は LINE でお気軽にどうぞ。

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